Sugen på att börja vandra? Kul! 

Att vandra är kanske bland det enklaste man kan göra. Det är ju bara att ta på sig ett par skor och gå ut genom dörren. Ändå kan det kännas krångligt. Speciellt eftersom all industri kring vandring – butiker som säljer utrustning och researrangörer som säljer vandringspaket – får det att låta som något komplicerat där man behöver mycket kunskap och mycket prylar. Med vår vandringsskola vill vi berätta om hur du kan lära dig att vandra själv, utan guide.

Välkommen!


10 tips för den totala nybörjaren

+ fem fina nybörjarvandringar

Att sova ute – hur gör man?

Tält, vindskydd eller hängmatta – vad passar dig?

Därför ska du vandra

Så säger forskningen

Hur ser jag till att inte gå vilse?

Tre steg som får dig att känna dig säkrare

Hur ska jag klä mig?

Vad dyrt det blev – måste jag ha skaljacka?

Kan jag dricka vattnet?

Så slipper du bära kilovis med dricksvatten

Mat på vandring

Goda recept och smarta ingredienser

Säkerhet och första hjälpen

Var förberedd på de vanligaste olyckorna

Vad ska jag ha med mig?

Utrustningstips för korta och långa vandringar

Vad ska jag ha på fötterna?

Kängor eller skor – så här brukar vi vandra

Var ska jag vandra?

Tre nybörjarturer + tre områden för dig som är van

Vilka kängor ska jag välja?

Välj rätt vandringskänga